Mantra nedir:
mantra bir Şarkı söyleyen veya dinleyen kişide rahatlamayı ve bir meditasyon durumuna neden olmayı amaçlayan Sanskritçe kelime. Kelime 2 ifadeden oluşuyor"mantra" bunun anlamı ne "zihin" "tra"Hangi ifade"serbest bırakmak”.
Meditasyonda, mantra, zihni maddi veya dünyevi deneyimden özgürleştiren kelimelerin, hecelerin veya bunların gruplarının seslerinin bir kombinasyonudur.. Benzer şekilde, mantra terimi, tanrıları övmeye hizmet eden bir dua olarak kabul edilen ayet ve nesir setini tanımlar.
Mantra kelimesi Hindu ve Budist uygarlığında kullanılır.. Mantralar, duaların ve seslerin yüksek sesle ve içsel olarak sürekli tekrarı yoluyla çalışır ve bu şekilde meditasyona odaklanmak ve şifa ve ruhsal gelişim elde etmek için düşünceleri atmak mümkündür. Bununla birlikte, bazı Budist gelenekleri, mantranın ancak bir guru veya lama tarafından okunmasına izin verilir veya denetlenirse yürürlüğe gireceğini belirtir.
Ayrıca, Mantraların gerçek anlamı olabilir veya olmayabilir, bazı bilim adamları mantraların sesinin bir yöne tekabül ettiğini ve zihnin onunla ilgili olduğunu belirtir. Mantralar her yerde ama tercihen sakin, huzurlu ve uyumlu bir ortamda okunabilir.
Budistler, kutsal metinler olarak kabul edilen mantralara manevi güç atfederler. Bir kişiyi farklı alanlarda olumlu yönde etkileyebilecek çeşitli mantra türleri vardır: sağlık, para, refah vb. Bazı mantralar şunlardır: "kubera", Anlamına geliyor "para ve zenginlik"; “hasa"İfadeler"sevinç", “o "Tekrarı, bir sükunet ve iç huzur durumu yaratır, ayrıca kan dolaşımını aktive eder ve diğerlerinin yanı sıra kaygıyı kontrol eder.
Budizm'de en iyi bilinen ve en popüler mantra şudur: "Om mani padme uğultu", Anlamına geliyor "içinde bulunan nilüferin mücevheri”, 6 heceden oluşan her hece zihni, konuşmayı ve bedeni arındırır. Her hece meditasyon (om), sabır (ma), disiplin (ni), bilgelik (ped), cömertlik (me) ve çalışkanlık (hum) erdemlerini ifade eder. Buna karşılık Hindular için en iyi bilinen mantra “om namah shivaia”İlahileri çağırmak için kullanılan birçok mantradan biridir.
Ek olarak, mantra yogada "OM" mantrası okunur ve ruhsal bir şekilde kullanılır, bu mantra telaffuz edildiğinde bedende ve zihinde büyük bir uyum oluşur. "O" harfi göğüs kafesini titretir ve "M" harfi beynin sinirlerini titretir. Uzmanlar, titreşimlerin insan vücudu için temel olduğunu ve "OM" sesinin yatıştırıcı bir etkiye neden olduğunu söylüyor.
Sanskritçe olmamasına rağmen mantralarla aynı amaca sahip olan mantra müziğini internet üzerinden elde etmek mümkündür.
