Esneklik Nedir:
Esneklik bu bir nesnenin veya kişinin kırılma riski olmadan bükülme yeteneği. Benzer şekilde, esneklik, Bireyin çeşitli değişikliklere uyum sağlamak için sahip olduğu yetenek yaşamınız boyunca meydana gelebilecek veya kuralları farklı koşullara veya değişikliklere koşullandırmak.
Esneklik terimi Latince kökenlidir "esneklikler”.
Esneklik, kelimenin içinde bulunduğu bağlama göre farklı tanımlar sunar. mekanik esneklik bunlar deforme olabilen bir katıda elde edilen gerilmeler ve kaymalar, aynı şekilde, olabilir bazı malzemelerin dönüşme ve orijinal şekillerine dönme yeteneği.
Emek esnekliği İşverenin veya şirketin yükümlülüklerini azaltmak için işçi haklarını düzenlemekle yükümlü bir çalışma modelidir. Emek esnekliği, işverenin işçileri koruyucu yasalara daha az uyum sağlamasını, daha az engelle işten çıkarılabildiği için istihdamda artış sağlamasını, işveren isterse yenilenecek kısa sözleşmeler yapmasını ve işverene sağladığı diğer faydaları amaçlamaktadır. İşçilerle ilgili olarak, emek esnekliği, çalışma koşullarında yasal belirsizlik oluşturmakta, çalışanın satın alma gücünü azaltmakta ve işçi dernekleri veya sendikaları tarafından işçi haklarının etkin bir şekilde kullanılmasını engellemektedir.
Esneklik kelimesi, diğerleri arasında, esneklik, dövülebilirlik, direnç, tonisite, yumuşaklık ile eşanlamlı olarak kullanılabilir. Ayrıca, esneklik kelimesinin bazı zıt anlamlıları şunlardır: sertlik, katılık, uzlaşmazlık.
Dilerseniz esnek yazımızı okuyabilirsiniz.
Değer olarak esneklik
Bir insanın esnek karakteri yeni fikirleri kabul etmenize ve yeni koşullara veya durumlara uyum sağlamanıza izin verdiği için kişilikle ilgilidir.. Karakter sahibi bir kişi, hem kişisel ilişkiler için hem de işyerinde olumlu bir niteliktir, çünkü diğer niteliklerin yanı sıra hoşgörülü, anlayışlı, uysal bir kişi olarak nitelendirilir.
bilişsel esneklik
bilişsel esneklik bu bireyin edindiği bilgiyi yeni bir bağlam veya duruma uygulama yeteneği. Bilişsel esneklik, bilgi alma, fikirleri ifade etme ve bunları yeni durumlara uyarlama biçiminde kendini gösterir.
Duyularımız aracılığıyla aldığımız bilgileri işleme ve analiz etme ve onu yeni bağlamlara uyarlama yeteneğimiz bilişsel esnekliğe bağlıdır.
Fizikte esneklik
Fizikte esneklik Bir eklemin veya bir grup eklemin, herhangi bir yaralanmaya neden olmadan, kabalık göstermeden, mümkün olan maksimum uzama ile hareket yapabilme yeteneğidir.
Esneklik, eklem hareketliliği ve kas esnekliği terimleriyle karıştırılmamalıdır. gibi ortak hareketlilik Vücudun bir bölümünü bir rota içinde mümkün olduğu kadar uzun süre hareket ettirebilme yeteneğidir. kas esnekliği Bir kasın hasar görmeden uzama ve daha sonra şeklini yeniden kazanmak için ilk konumuna büzülme yeteneğidir.
Yukarıdakilere istinaden, esneklik, kas esnekliği ve eklem hareketliliği için ortaya çıkan kapasite. Benzer şekilde, esneklik, diğerleri arasında, genetik, yaş, kas yorgunluğu gibi farklı faktörlerden etkilenir. Kasın ısınması ve farklı hareketlere uyum sağlayacak kadar esnek olabilmesi için egzersiz öncesi ve sonrası germe yapılmalıdır, aynı şekilde sürekli uygulamaya rağmen esneklik zamanla kaybolur.
Dünyada ritmik jimnastik, senkronize yüzme, klasik bale veya çağdaş dans gibi hem erkekler hem de kadınlar için kaslara esneklik sağlayan çeşitli disiplinler veya sporlar vardır.
