Spor Salonu Nedir:
Spor salonu ile insanların jimnastik, yani fiziksel egzersiz yaptığı bir yeri kastediyoruz. Latinceden geliyor spor salonu ve bu Yunanca terimden Jimnastik, türetilmesi jimnazein'çıplak fiziksel egzersiz yapmak' anlamına gelir (jimnastik salonları = çıplak).
Bazı ülkelerde gymnasium kelimesi liseye eşdeğer entelektüel eğitim merkezlerine atıfta bulunur. Bunun nedeni, antik Yunanistan'da erkeklerin Jimnastik beden eğitimine dayanıyordu, entelektüel eğitim ise tamamlayıcıydı (felsefe, beyan, şiir, müzik ve matematik). Sofistler MÖ 5. yüzyılda ortaya çıktıklarında, öncelikle entelektüel eğitime ayrılmış okullar kurdular, ancak aynı adı aldılar.
Bugün, kısaltma popüler hale geldi Jimnastik spor salonuna atıfta bulunmak için. Bu, İngiliz dilinin etkisinden ve dil ekonomisine yönelik popüler eğilimden yararlanan pazarlama stratejilerinden kaynaklanmaktadır.
Bir spor salonunun unsurları ve yapısı
Normalde, spor salonlarında, insanları fiziksel rutinlerinde yönlendirmek için eğitmenlerin tutulması gerekir, çünkü cehalet veya suistimal nedeniyle her zaman yaralanma riski vardır.
Beden eğitimi için bir yer olarak spor salonu genellikle farklı odalarla donatılmıştır. Örneğin, ağırlık kaldırma ve kardiyovasküler egzersizler için her zaman bir makine odasına sahiptirler.
Ayrıca, aşağıdakiler gibi kolektif disiplinlerin pratiği için odalara sahiptirler. aerobik, yoga, dans terapisi, pilates, çapraz uyum, Tae Bo, germe, vb., her zaman sertifikalı bir eğitmen tarafından yönlendirilir.
Bir spor salonunun yapısı, duşlu banyolar, soyunma odaları ve antrenman sırasında eşyalarını saklamak için dolaplar içermelidir. Bazıları genellikle saunaları içerir.
Ek olarak, spor salonları, paspaslar, toplar, banklar gibi eğitim için bazı temel parçalar ve araçlar içermelidir (adımlar), halter vb.
Spor salonlarında uyulması gereken bir hijyen, davranış ve kıyafet kuralları vardır. Makinelerin kullanımına ilişkin kurallar da vardır.
Yüksek performanslı sporcular, yarış pistleri, arenalar, yüzme havuzları gibi kapsamlı ve profesyonel tesislere sahip spor komplekslerinde yetiştirilir. Bu komplekslerde genellikle makine odaları da bulunur.
- Jimnastik.
- Beden Eğitimi.
