Mutluluk bir kendini iyi hisseden bir kişinin yaşadığı duygusal durum bir şeyi başarmış olmak, bir amacı gerçekleştirmek, sevdiklerinizle paylaşmak için.
Mutluluk, neşe ve memnuniyetin birleştiği bir zamanda ortaya çıkar. Sübjektif bir durumdur çünkü her bireyde belirli bir ruh halidir ve herkes aynı nedenlerle mutlu değildir. Ancak mutluluk, aşağıdaki cümlelerden sonra tanımlanabilen olumlu bir ruh halidir.
Mutluluk bir amaçtır
Bazen insanlar, mutluluğa ulaşmak için gerekli olduğunu düşündükleri kazanımları, maddi nesneleri ve deneyimleri aramak için zaman harcarlar. Ancak bunun aranmadığının, aksine yaşanması ve doyasıya yaşanması gerektiğinin farkında değiller, amacı bu.
Mutluluk paylaşılır
Başkalarının erdemlerini tanımak için alçakgönüllü olmak, refahı getiren ve mutluluğun etrafımızda paylaşılması gereken bir duygu olduğunu anlamamızı sağlayan bir değerdir.
Eylemler mutluluğa ulaşır
Mutlu olma eylemi kendimize, çeşitli durumlarla karşılaştığımız tutuma, sorumluluklara ve gösterdiğimiz çabaya bağlıdır. Mutluluk, fırsatları değerlendirmek ve onları gözden kaçırmamaktır.
Mutluluk peşinde
Zaman durmaz ve hayat hızla geçer, bu yüzden onu tutkuyla ve tutarlı bir şekilde yaşamalıyız, ne olduğumuzu, sahip olduğumuzu ve yaşadığımızı takdir etmeliyiz. Mutluluğun bulunduğu yer, anı yaşamanın, onu aramamanın ve onu mükemmelleştirmenin basitliğindedir.
İşte mutluluğu tanımlayan diğer ifadeler:
- “Boş zamanlarınızda zevk almak için yaptığınız şeylerden nefret ettiğiniz bir ikiliğin hayatınızı yönetmesine asla izin vermeyin. İşinizin size boş zamanınız kadar mutluluk verdiği bir durum bulun." Pablo Picasso
- "İnsan mutluluğu genellikle birkaç kez olabilen büyük şans darbeleriyle değil, her gün olan küçük şeylerle elde edilir." Benjamin Franklin
- “Mutluluk içeridedir, dışarıda değil; bu nedenle, neye sahip olduğumuza değil, ne olduğumuza bağlıdır." Henry van lezbiyen
- "Mutluluk, düşündüklerinizin, söyledikleriniz ve yaptıklarınızın uyum içinde olmasıdır." mahatma gandi
- "Mutluluk kelimesi, hüzünle dengelenmeseydi anlamını kaybederdi." Carl Jung
- "Mutluluk iyi sağlık ve kötü hafızadır." ıngrid bergman
