Vigoreksiya nedir:
Vigoreksiya veya kas dismorfisi bir metal bozukluğu Bu, bundan muzdarip insanları fiziksel kusurlara takıntılı hale getirir, öyle ki patolojik bir seviyeye ulaşabilir.
Vigoreksiya olarak da bilinebilir Adonis kompleksi veya ters anoreksi. Anoreksiya durumunda insanlar kilolarıyla ilgili aşırı endişe duyar ve zayıf bir figür sergilerler, vigorexia'da ise tam tersidir, en büyük endişe zayıf veya çok zayıf görünmemektir.
Vigoreksiyanın erkeklerde kadınlara göre çok daha yaygın bir çarpıklık olduğu ve 18 ila 35 yaşları arasında geliştiği unutulmamalıdır.
Vigoreksiyadan muzdarip olanlar kendilerini zayıf ve küçük hisseder ve düşünürler, çarpık bir imajları vardır. Bu nedenle, hem yeme alışkanlıklarını hem de yoğunluğu artan fiziksel egzersiz rutinlerini takıntılı hale getirir ve değiştirirler.
Birçok vigorexia vakasında, insanlar sağlığınızı, ailenizi ve sosyal ilişkilerinizi riske atabilirZamanlarının çoğunu egzersiz yaparak geçirdikleri ve çok katı beslenme alışkanlıklarına sahip oldukları için.
Vigoreksiya, bundan muzdarip olanlara karşı da olumsuz düşünceler üretebilir, sonuç olarak birey çevresinden çekilir ve sosyal gruplarından ayrılır, hatta kendilerini sadece fiziksel bakıma adamak için çalışmayı bırakabilir.
Diğer yandan, yeme alışkanlıkları kökten değişiyor, vigorexia olan kişiler, fiziksel değişiklikleri hızlandırmak için steroidler, hormonlar ve anabolikler gibi çeşitli maddelerle takviye ettikleri yağ oranı düşük, protein ve karbonhidrat oranı yüksek bir diyet yerler.
Bununla birlikte, aşırı egzersiz, sıkı diyetler ve denetimsiz ilaçlar, gelecekte insanların hayatlarını tehlikeye atabilecek ciddi sağlık koşulları geliştirebilir.
Vigoreksiya nedenleri
Vigoreksiyaya neden olabilecek çeşitli nedenler ve kişisel, ailevi ve sosyal faktörler vardır, bu nedenle en yaygın olanları aşağıda sunulmuştur.
- Fiziğimizle ilgili olarak diğer insanlar tarafından korkutma ve alay etme.
- Hormonal ve fizyolojik bozukluklar.
- Mükemmeliyetçi ve takıntılı özelliklere sahip bir kişiliğe sahip olmak.
- Aile üyelerinin ihtiyaçlarına gereken özenin gösterilmediği, işlevsiz ve uyumsuz bir aile ortamında yaşamak.
- Sağlıklı ve fiziksel olarak fit bir vücudun estetik olarak nasıl görünmesi gerektiği konusunda yanlış bir fikre sahip olmak.
- Diğerlerinin yanı sıra medya, reklamlar, filmler, dergiler, sürekli olarak kamuya açık tonda ve ince bedenleri gösterme eğilimindedir, bu da başkalarını sağlıkları üzerindeki sonuçları düşünmeden bu fiziksel kalıpları kopyalamak istemeye yönlendirir.
Vigoreksiya belirtileri
Vigoreksiyası olan kişilerde aşağıdaki belirtiler olabilir:
- Kendine güvensiz.
- Kilonuzu günlük olarak not edin.
- Günlük olarak sıkı egzersizler yapın.
- İnsanlar sürekli egzersiz yapmak için aktivitelerini ve sosyal ilişkilerini bir kenara bırakır.
- Bedene ibadet et.
- Değiştirilmiş yeme alışkanlıkları. Yağ oranı düşük, karbonhidrat ve protein oranı yüksek yiyecekler yenir.
- Diyetlerine steroid ve anabolik ürünler eklerler.
- Fiziksel olarak bunu doğrulamak için aynada sürekli olarak gözlemlenirler ve hatta “kusurları” için kendilerini suçlarlar.
