Kendini Sevmek Nedir:
kendini sevmek kendimize karşı sahip olduğumuz kabul, saygı, algılar, değer, olumlu düşünce ve düşünceler ve bu çevremizdekiler tarafından takdir edilebilir.
Kendini sevmek, kendimizi sevme isteğimize bağlıdır, etrafımızdakilerden veya gelişmediğimiz durumlardan veya bağlamlardan değil.
Kendini sevme, ilişkinin neye benzediğini ve kendimize karşı beslediğimiz hislerin fiziğimize, kişiliğimize, karakterimize, tutum ve davranışlarımıza yansımasıdır.
Bireyler gerçek sevgiyi fark ettiğinde, bunun nedeni ruh hali ile öz saygımız arasında bir dengeye ulaşılmış olmasıdır. Bu denge, yurt dışına çeşitli şekillerde ifade edilen ve keyif alınan bir mutluluk duygusu olarak yansıtılır.
Genel olarak söylenir ki başka birini sevmeden önce kendimizi sevmeliyiz Kendimize nasıl değer vereceğimizi bilmek için, yaşam boyunca iyi ve güzel şeyleri hak ettiğimizi, sevmeye ve sevilmeye layık olduğumuzu kabul edin.
Mutluluk, kendini sevmenin temel amacıdır, ailemizin, ailemizin ve sevdiklerimizin dışında olan kişilerin müdahalesine izin vermeden kendimizi olduğumuz gibi kabul etmekten mutlu olmaktır.
Aile ve eğitim, öz sevgiyi inşa etmek ve güçlendirmek için temel temellerdir.
Evde, erken yaşlardan itibaren kendimize olan güveni güçlendirmek ve kendimizi olduğumuz gibi kabul etmenin, güçlü ve zayıf yönlerimizi nasıl tanıyacağımızı bilmenin ne kadar önemli olduğunu anlamamızı sağlamaktan sorumlu olan ebeveynler ve sevdiklerimizdir. , güçlü ve zayıf yönleri. .
Kendini seven insanlar, arkadaş canlısı, saygılı, sevgi dolu, bağımsız olarak karakterize edilirler, kişisel gelişimlerine, sağlıklarına, eğitimlerine önem verirler ve diğerlerinin yanı sıra geliştirdikleri tüm faaliyetlerde ellerinden gelenin en iyisini yaparlar.
Benlik sevgisi ve benlik saygısı
Her gün kendimizi tanımak, değer vermek, saygı duymak, kabul etmek ve geliştirmek, benlik saygımızın bir parçasıdır. Kendimizi sevmezsek, yüksek benlik saygısına sahip olmak çok zor olacaktır..
Benlik saygısı, kendimiz hakkında sahip olduğumuz değerlendirme ve algının sonucudur.Kısaca kendini bilmektir.
Benlik saygısı, özellikle ergenlik döneminde, yaşam boyunca zor durumlar yaşarken, olumlu bir şekilde, varoluş biçimimiz kavramını ayarlayarak mutlulukla korunabilir ve beslenebilir. Bu, hayatımızın kontrolünün elimizde olmasının bir parçası.
Yüksek benlik saygısına veya benlik saygısına sahip olmanın bencillik, kibir veya gurur ile eş anlamlı olmadığı belirtilmelidir. Asıl önemli olan kendimizle barışık olmak ve bunu yurt dışına yansıtmak çünkü biz böyle görünüp algılanacağız.
Şimdi, benlik saygısı olmayanlar da çok az benlik saygısına sahipler, bu da ciddi çünkü kim oldukları ve ne istedikleri konusunda cehalet yaratıyor ve diğer duyguların yanı sıra üzüntü, bağımlılık, güvensizlik, değersizleşme, diskalifiye, saygısızlık gibi duygulara neden oluyor .
Kendini sevmek ile ilgili sözler
İşte diğerlerinin yanı sıra düşünürlerden, yazarlardan, aktörlerden, kendini sevmenin ne olduğu hakkında bazı ifadeler.
- "Sen kendin ve tüm evrendeki herkes gibi senin sevgini ve şefkatini hak ediyorsun." Buda (Budizm'in kurucusu)
- "Şaka bile yapamam deme, çünkü bilinçaltının mizah anlayışı yoktur, onu ciddiye alır ve her denediğinde sana hatırlatacaktır." Facundo Cabral (Arjantinli besteci)
- "Kendini sevmek, tüm aşkların kaynağıdır." Pierre Corneille (Fransız oyun yazarı).
- "Başka bir adamdan üstün olmanın asil bir tarafı yoktur. Gerçek asalet, önceki benliğinize olan üstünlüğünüzdedir." Hindu atasözü
- “Kendini sevmek, kusurlarınızı görmezden gelme süreci değildir. Kendini sevmek, kusurlarını ve güçlü yanlarını içerecek şekilde bilincini genişletiyor ”Veronika Tugaleva (Ukraynalı yazar)
- “Kendimi sevmeye başladığımda, sağlığım için iyi olmayan her şeyden kendimi kurtardım: yiyeceklerden, insanlardan, şeylerden, durumlardan ve beni aşağı çeken ve kendimden uzaklaştıran her şeyden. İlk başta bu tutuma "sağlıklı bencillik" adını verdim. Bugün, bunun "kendini sevmek" olduğunu biliyorum. Charlie Chaplin (Amerikalı aktör)
- "Gerçekte ne olabileceğimizi belirleyen kendi yeteneklerimizden çok kararlarımızdır." J. K. Rowlling (İngiliz yazar)
- "Her zaman kendinle birliktesin, bu yüzden birlikteliğin tadını çıkarmalısın." Diane Von Furstenberg (Belçikalı moda tasarımcısı)
