Oruç nedir:
Hızlı eylemidir hızlı veya yemek yemeyin. bir uzun süreli oruç Organların yapı ve işlevlerinde değişikliklere ve hatta ölüme neden olabilecek besin ve enerji kaynaklarının eksikliğine neden olur.
Oruç farklı şekillerde yapılabilir. nedenler:
- Kilo vermek için oruç tutmak. Kilo vermek için oruç tutmanız gerektiğine dair bir inanç var. Ancak, neden olabilir ciddi sağlık sorunları ve anoreksi gibi yeme bozuklukları ile ilişkilidir. Oruç içermeyen daha fazla önerilen kilo verme yöntemleri vardır.
- Manevi hızlı. Dini veya manevi nedenlerle yapılır. Dini inançlarla ilişkili oruçlara bazı örnekler, Yon Kippur'da oruç tutmak ve Ramazan ayında oruç tutmak veya testeredir (صَوْم).
- Kan testi için oruç tutmak. Bazı tıbbi testler 'aç karnına' yapılır. Bu fizyolojik nedenlerden dolayıdır, çünkü 'normal koşullar altında' bir numune elde edilmesi amaçlanır ve gıda alımından sonra, örneğin kolesterol veya transaminazlar gibi bazı parametreler değişir. Aynı zamanda referans değerlerin sağlıklı ve oruç tutan popülasyonun analizlerinden standardize edilmesinden kaynaklanmaktadır.
daniel orucu
daniel hızlı bu bir tür manevi oruç. Meyveler, sebzeler ve suya dayanır ve Daniel Kitabı'ndaki Eski Ahit metnine dayanır: 'O günlerde ben Daniel, üç hafta boyunca acı çektim. Hassas bir incelik yemedim; Üç hafta dolana kadar ne et ne şarap ağzıma girdi, ne de kendimi merhemle meshettim. (dan 10: 2-3)
Namaz ve oruç
Geleneksel olarak, bazı kültürlerde oruç, bir tür fedakarlık, tövbe, ayartmalar karşısında manevi güç, kirliliklerden arınma ve duaya yatkınlık durumu olarak maneviyatla ilişkilendirilir.
Katolik geleneğinde İncil'de oruç tutmanın örnekleri vardır. Örneğin, İncil'den Luka'ya göre bu pasajda:
"Ve Kutsal Ruh'la dolu olan İsa, Erden'den döndü ve Ruh tarafından kırk gün boyunca çöle götürüldü ve şeytan onu sınadı. O günlerde hiçbir şey yemedi, bu yüzden daha sonra acıktı. " (Lk 4: 1-2)
Oruç günleri
doktrinde katolik, hızlı Günde sadece bir güçlü öğün ve ana öğünü tamamen aşmayan iki küçük öğün daha yemek kabul edilir. Bu, Ash Çarşamba ve İyi Cuma günlerinde yapılmalıdır. yoksunluk kırmızı et yemiyor. Yoksunluk günlerinin tümü Cuma ve Kül Çarşambasıdır. Canon Kanununda kurulmuş bazı muafiyetler ve komütasyonlar vardır. Bu kefaret biçimleri, her ülkenin Piskoposluk Konferansı tarafından belirlendiği için değişebilir.
Kahvaltı
Kahvaltı kelimesi aslında oruç tutmanın zıttı anlamına gelir. Genellikle gün başında gerçekleşen ve uyku saatlerindeki oruç dönemi ile biten beslenmeye uygulanır.
Oruç tutmanın diğer nedenleri
Oruç, bazen açlık grevi olarak bilinen bir protesto biçimi olarak da kullanılabilir. Doğal tıbbın bazı akımlarında oruç, bazı hastalıklarla savaşmak için kullanılır.
