ASMR nedir:
ASMR, A'nın kısaltmasıdırözerk Duyusal Meridyen Tepkisi (otonom meridyen duyusal tepki), genellikle işitsel, görsel uyaranlara ve bazı durumlarda dokunsal tepki olarak sırt, boyun ve kafada karıncalanma gibi refah ve zevkle ilişkili belirli duyumların algılanmasıyla ilgili biyolojik bir fenomen .
Bu duyumlar aynı zamanda "beyin orgazmı" olarak da bilinir. Ancak, çağrışımlarına rağmen, cinsel uyaranlara yönlendirilmezler veya bağlantılı değildirler.
ASMR'nin Kökeni
ASMR'yi evrim tarihinde çok uzun zaman önce deneyimlemiş olmamız muhtemel olsa da, gerçek şu ki, internet ve sosyal ağlar sayesinde son zamanlarda bilinir hale gelen bir olgu olduğu için hakkında yeterli araştırma yapılmamaktadır.
2007'de bir internet kullanıcısı, adlı bir blog yazısı yazdı. stedyhealth.com sonsuz sayıda günlük aktivitede algıladığı bazı hoş fiziksel duyumlara atıfta bulundu ve hangi adı aldığını ve başka birinin benzer duyumlara sahip olup olmadığını bilmek istedi.
Gönderi binlerce yanıt almakla kalmadı, fenomeni özetleyecek bir isim ararken benzer deneyimlerin paylaşıldığı İnternet toplulukları bile oluşturuldu.
2010 yılında, Jennifer Allen adlı bir Facebook kullanıcısı, bu sosyal ağ içinde bir grup oluşturdu. Otonom Duyusal Meridyen Tepkisi konu etrafında oluşturulan tartışmaya yanıt olarak. O zamandan beri, ASMR terimi, genellikle kafadaki karıncalanma veya gıdıklama hissi ile ilgili bu duyumlara atıfta bulunmak için üretildi.
ASMR Özellikleri
Bu biyolojik tepki, çeşitli uyaran türleri tarafından indüklenebilmesine ve her kişi tarafından farklı algılanabilmesine rağmen, ASMR'nin tanımlanmasına izin veren bazı özellikler vardır.
- Duyguları tetikleyen uyaranlar, esasen işitseldir. İkinci olarak, görsel uyaranlar ve çok nadiren dokunsal veya durumsal uyaranlar vardır.
- ASMR tetikleyicileri cinsel kökenli değildir. Aslında, üretilen duyumlar, öfori veya heyecandan ziyade sakin (ve hatta uyku) ile ilgilidir.
- ASMR tarafından üretilen yanıtların hiçbir yan etkisi yoktur. Bununla birlikte, etkilenen denekler, uyaranları daha sık tetikleyenleri aramaya yönlendirilebileceğinden, bağımlılığa neden olabilirler.
- Bu konuda çalışmalar yeni başlasa da, Galler, Birleşik Krallık'taki Swansea Üniversitesi tarafından 2014 yılında gerçekleştirilen ilk nüfus sayımının sağladığı verilere göre her bin kişiden birinin ASMR'ye sahip olduğu tahmin ediliyor.
ASMR Türleri
Yukarıda belirtildiği gibi, birkaç ASMR türü vardır. En yaygın olanı, insanların baskın bir uyaran tipine sahip olmasıdır, ancak birkaç tür tetikleyiciye sahip insan vakaları bildirilmiştir.
işitsel ASMR
Tetikleyici uyaranlar genellikle yavaş, tekrarlayan ve fısıldama, mırıldanma, parmakları sert bir yüzeye vurma, bir kitabın sayfalarını çevirme vb. gibi çok yumuşak seslerdir.
Görsel ASMR
Bu durumda birey, belirli görüntü, ışık, renk veya nesnelerin düzenlemelerine karşı biyolojik bir tepki oluşturur. Öğelerin düzenlenmesi, bazı deneklerde bir ASMR yanıtını etkinleştirip diğerlerinde etkinleştiremeyeceğinden, herhangi bir model yoktur.
ASMR'ye dokunun
ASMR için tetikleyiciler, özellikle yüz, boyun veya kafa üzerinde yavaş ve istikrarlı bir şekilde yapılırsa el dokunuşları olacaktır.
Durumsal ASMR
Bu, kişinin yalnızca çok özel koşullara, örneğin bir tren istasyonunda bulunmak ve gelen trenin sesini duymak, birinin kafasını kaşıdığını veya bir gömleği iliklediğini görmek vb. gibi durumlarda bir ASMR yanıtına sahip olabileceği zamandır. Uyaranlar sonsuzdur ve her kişiye bağlıdır.
Ultrasonik ASMR
Aynı anda veya ayrı ayrı (örneğin işitsel ve dokunsal) birden fazla uyaranın meydana gelmesiyle bir duyumun deneyimlenebildiği bir ASMR yanıtı türüdür.
ASMR Videoları
ASMR olgusunun genişlemesiyle ve uyaranların aralığının sonsuz olduğunu hesaba katarak, kullanıcılarda ASMR yanıtlarını tetiklemek için özel olarak tasarlanmış içerik yaratıcıları internette çoğaldı.
Bu durumda, "kasıtlı videolardan" bahsediyoruz, çünkü bunlar sözde "ASMRtist”(ASMR videolarının sanatçıları veya yaratıcıları). En popülerleri çiğneme, farklı dokuları yırtma, fısıltılarla anlatma, ışık kombinasyonları yapma vb.
Videolar sesleri 3D hissi ile oynattığında (dinleyiciye kayıt konumunda olduklarını hissettirmek için), bunlara binaural sesler denir.
Bir ASMR yanıtı oluşturmak için oluşturulmamış, ancak yaratılmış olan "istenmeyen" videolar da vardır.Bazı televizyon programları, bazı insanları uyaran kalıpları yeniden üretir veya bir ASMR yanıtını tetikleyen durumlar vardır, örneğin: örneğin şovmen sesi.
