Kendini bilmek nedir:
Benlik bilgisi olarak tanımladığımız kendimiz hakkında sahip olduğumuz bilgiyani, kim olduğumuz hakkında bildiğimiz şeyler kümesine. Aynı zamanda her çocuğun belli bir yaşta kendi vücudunu keşfetmeye başladığı süreçtir.
Kelime, bu haliyle, ön ekten oluşur. araba, 'kendi' veya 'kendi başına' anlamına gelir ve isim bilgi, akıl yoluyla anlama yeteneğidir.
Kendini tanıma, yaygın olarak kullanılan bir kavramdır. Psikoloji ve alanında Kişisel Gelişim kişinin kendini bir birey olarak tanıması ve kendini diğerlerinden farklılaştırması gereken iç gözlem kapasitesi ile ilgili olarak. Bu anlamda, kendini tanıma, kişisel bir kimlik oluşturmaya yardımcı olur.
kendini tanıma kişinin benlik kavramını edindiği yansıtıcı bir süreçtir.onu karakterize eden şeyleri, niteliklerini ve kusurlarını, sınırlamalarını, ihtiyaçlarını, hobilerini ve korkularını.
Kendini tanımanın birkaç aşaması vardır:
- Kendini algılama: kendimizi bir dizi farklı nitelik ve özelliğe sahip bireyler olarak algılama yeteneğidir.
- kendini gözlemleme: kendimizi tanımamızı ima eder; davranışlarımız, tutumlarımız ve bizi çevreleyen koşullar.
- otobiyografik bellek: kendi kişisel tarihimizin inşasıdır.
- benlik saygısı: her insanın kendine karşı hissettiği değeri ifade eder.
- kendini kabul: bireyin kendisini olduğu gibi kabul etme kapasitesini varsayar.
Kendini tanıma sürecinin tamamından geçmek, kim olduğumuzu anlamamızı ve tanımamızı sağlar, bu da kendimize insan olarak değer vermeyi ve sevmeyi öğrenmenin başlangıcıdır.
kendini tanıma özgüvenimizin temelidirbu da kendimizle ve diğer insanlarla olan ilişkimizde temeldir.
Bu bağlamda, eski bir Yunan aforizması, bilgeliğe erişmenin temeli olduğunu düşündüğü için "kendini tanı" dikte etti.
