- Yüksek benlik saygısı kendinden emin olmaktır
- Yüksek benlik saygısı zihinsel dengeye sahip olmaktır
- Düşük benlik saygısı, üzüntü ve yalnızlık duyguları yaşıyor
- Yüksek benlik saygısı, sevgiyi nasıl alacağını ve vereceğini bilmektir.
- Düşük benlik saygısı, iyi olduğumuz ve harika olmadığımız için kendimizi cezalandırıyor.
- Yüksek benlik saygısı uyumlu ilişkiler yaşıyor
- Yüksek benlik saygısı, karar vermeyi bilmektir
- Düşük özgüven, şanssız olduğunuzu düşünmektir.
Benlik saygısı hakkımızda sahip olduğumuz olumlu veya olumsuz algı ve değerlendirmeler. Bu nedenle benlik saygısından bahsettiğimizde, fiziksel (imaj) ve kişisel (tutum) niteliklerimizin ve kusurlarımızın kabulü ve tanınmasına atıfta bulunuruz.
Yüksek veya düşük benlik saygısına sahip olmak, evde alınan değerlere ve sevgiye ve ayrıca her bireyin sahip olduğu eğitime bağlı olarak birlikte benlik kavramımızı oluşturur.
Yüksek benlik saygısı kendinden emin olmaktır
Yeteneklerine ve güçlü yanlarına güvenen insanlar, gelecekte hayatlarında daha büyük faydalar sağlayacak hedefler belirlerler. Örneğin, daha iyi bir iş bulun.
Yüksek benlik saygısı zihinsel dengeye sahip olmaktır
Zihinsel denge, sahip olduğumuz kapasiteleri, nitelikleri, zorlukları ve kusurları kabul ederken yüksek bir öz saygıya sahip olmak anlamına gelen kim olduğumuzu kabul etmenin yansımasıdır.
Düşük benlik saygısı, üzüntü ve yalnızlık duyguları yaşıyor
Üzgün hissetmek, kalbi kırık hissetmek ve ağlamak istemek, düşük benlik saygısı ile eş anlamlıdır ve depresyon, yalnızlık ve pişmanlık yaratan bir veya daha fazla durum yaşıyor olmanız. Örneğin, bir çocuk okula gitmek istemediği için gitmek istemiyorsa zorbalık.
Yüksek benlik saygısı, sevgiyi nasıl alacağını ve vereceğini bilmektir.
Yüksek benlik saygısına sahip insanlar, başkaları kendilerine iltifat veya iltifat sunduğunda nasıl karşılanacağını ve memnun edileceğini bilir ve aynı şekilde sevgi, iltifat ve iltifatları tanıyabilir.
Düşük benlik saygısı, iyi olduğumuz ve harika olmadığımız için kendimizi cezalandırıyor.
Kişisel, okul veya iş sorumluluklarında talepkar ve düzenli olmak önemlidir. Ancak, maksimum puana ulaşamadığımız veya bir yarışmada birinci olamadığımız için gereğinden fazlasını talep etmek ve kendimizi cezalandırmak, yenilgiyle değil, düşük benlik saygısıyla eş anlamlıdır.
Yüksek benlik saygısı uyumlu ilişkiler yaşıyor
Yüksek benlik saygısına sahip olmak, bireyselliğe ve iyi muameleye saygı duyulan uyumlu ilişkiler yaşamaya ve bundan zevk almaya istekli olmanın önemini kabul etmektir.
Yüksek benlik saygısı, karar vermeyi bilmektir
Başkalarına danışmadan karar vermek ve eylemlerimizin sorumluluğunu üstlenmek, yüksek düzeyde özgüvene sahip olmanın bir örneğidir. Aksine, insanların fikirleri için başkalarına danışmaları gerektiğinde, düşük benlik saygısı ve güveni yansıtır.
Düşük özgüven, şanssız olduğunuzu düşünmektir.
Başkalarının durumunu veya şansını kıskanmak, düşük benlik saygısına bir örnektir. Yapılması gereken doğru şey, kıskanmamak ve tüm insanların farklı deneyim yolları ve şansları olduğunu kabul etmektir.
